剛到里斯本遇著熱浪，氣溫升到攝氏34/35度，最好避暑地方當然是博物館，走了兩天博物館後，天氣轉好，也是郊遊的時間。
從Lisbon 可以乘3721 （4€）巴士到Sesimbra塞辛布拉 ，需時約一小時，巴士站不容易找，出了地鐵後往Santander building 方向走，它在天橋底下。車上很多葡萄牙人，他們拿了太陽傘、冰箱，似乎準備充足在海灘歡樂一天。
陽光海灘不是我們的至愛，經過Sesimbra旅遊詢問處的建議，我們決定轉軚乘Uber去 Cabo Espichel埃斯皮歇爾角, 車程約50mns, 費用約10€。臨離開前在Loba do Mar 吃了一頓海鮮午餐，也算不枉此行。
Cabo Espichel 跟 Sesimbra 絕然不同，後者是個很旺的海邊浴場，而前者則是個人煙稀少的海角，啱晒我們的冒險精神。
Cabo Epichel 位於葡萄牙西南的一個海角，懸崖上有一個燈塔，仍然被使用。
在十五世紀中期，傳說聖母在這裏顯靈，兩個老人分別夢見聖母騎著大驢子爬登Epichel Cap 的懸崖，於是在懸崖上建了這個聖母小禮拜堂。
由於前來朝拜的人越來越多，在18世紀初又在這裏有建了一個龐大的修道院，其中包括一個教堂、給朝拜者渡宿的房間、水庫和引水道。
朝聖者在十九世紀逐減，修道院漸漸關閉。最近政府開始重修修道院，教堂也因此而再度開放。
從修道院步行大約15分鐘可以到阿拉比達自然公園，除了可以在這裏遠足，還可以看到130 million 年前的恐龍足印，真的不可思義！
13 億萬年前這裏的地勢跟今天的全不一樣，那時沒有現在的懸崖峭壁，石塊平坦寬闊。留下上圖足印的可能是Iguanodan 和 Montellisaurus 類的恐龍。上文講到聖母顯靈，兩個老人家夢見聖母騎着大驢子爬上懸崖，原來這不是大驢，是恐龍！
如果我沒有記錯，這應該是我第一次看見的恐龍足印。本來可以繼續行走沿海的遠足徑，不過時間不早了，於是叫了Uber 直接回里斯本，車程約一小時，費用43€，如果乘巴士，需要在Sesimbra 轉車，要兩個多小時才到里斯本。今天的行程是我里斯本旅遊其中最喜歡的一天。
Celia SO Paris , August 2023
Celia SO Paris English and Cantonese private guide – Explore the city of Light with Celia SO 
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